Off to Kuantan - Akhir December 2016



Assalamualaikum, =D


Hai semua,

Ni kisah pada akhir tahun lepas - pada 30/12/2016, tapi baru hari ni sempat nak throwback dalam blog, hehe. Maaflah sebulan busy dengan presentation fyp, dengan final exam jadi tak sempat nak update blog dengan kisah kami yang satu ini. 

Selepas hantar je paperwork kami (final year project), pada hari Jumaat 30/12, kami bertiga (me myself, and the other two is my friends), bertolak ke Kuantan selepas Zohor, so sampai Kuantan dalam pukul 4 petang macam tu (if I'm not mistaken). 

Sampai - sampai je, singgah Krim by Kula Cakes kejap.

Menu yang kami order, only this two. Makan dua ni pun dah rasa kenyang. 
Waffle red velvet dia sedap sangat dan ice cream tu tak silap honeydew kot. 
Brownies tu pun, memang sedap. One of my friends, suka gila dengan brownies dia tu. Aku just harap dia tak termimpi - mimpi laaa, lepas makan brownies tu HAHA 😝.


So lepas makan, terus balik ke rumah ummi and we stay there. I stay for only one night je, lepas tu I pergi kacau adik I, and stay dengan dia for only two days (on weekend). Yelah, kebetulan adik aku ada kerja dekat area Kuantan, tu yang aku decide dah alang - alang dekat Kuantan tu, lepak je dengan dia. Dalam masa yang sama boleh release - kan tension sekali, ye dok? 

Sabtu 31/12/2016. 
Dalam pukul 10 pagi macam tu, kami dah keluar pergi Kauntan Prade sebab nak teman mak ummi cari buku. So kami bertiga, ambil kesempatan untuk window shopping (it just, kiteorang tengok mana - mana design baju yang cantik, without buying anything. Sebab petang nanti lepas Zohor, kiteorang nak pergi ECM pula beli baju untuk presentation nanti). 

Lepas je window shopping, kiteorang singgah makan dekat Giant Kuantan pula. Then balik rumah ummi semula, solat lepas tu keluar balik.

Memang berjalan sungguh kami hari tu, hehe. 

So lepas Zohor, ambil adik aku dekat tempat kerja dia, and terus pergi ke ECM (East Cosmos Kuantan) yang tak jauh dari situ. Sampai - sampai je, terus pergi singgah satu kedai baju ni, then cari baju kemeja, dengan tema yang kami dah pilih untuk presentation nanti pada 13/1/2017. Takkan beli baju je kan? Haha, kebetulan bebudak ni ada nak buat farewell party, dekat rumah diorang sambil tukar - tukar hadiah. So kenalah beli hadiah. Beli hadiah, just yang simple - simple ikut budget yang telah ditetapkan (tak murah sangat, tak mahal sangat. Sedang - sedang ikut budget student). Lepas penat berjalan satu shopping mall tu, kiteorang pun decide balik rumah masing - masing. 

Malam pula, aku ajak adik aku makan ikan kukus. Sekali sekala nak treat diri sendiri untuk hilangkan stress. Kebetulan dah lama sangat tak makan ikan kukus ni, so sharelah berdua dengan adik. Ikan ni boleh tahan besar, jenuh jugalah kami nak habiskan, haha. 

Malam tu makan dekat Ana Ikan Bakar Petai, Tanjung Lumpur, Kuantan Pahang. 
Memandangkan orang ramai, lambat sikitlah hidangan kami sampai. Tapi memang berbaloi lah makan dekat sini. Sedap pun sedap...


Ahad 31/1/2016

Pagi - pagi lepas sarapan, aku dgn adik aku pun gerak pergi rumah Ummi, untuk siapkan poster untuk presentation nanti pada 13/1/2017 (tempoh hari). Walaupun masih dalam mood nak enjoy dan bercuti, kadang - kala kena lupakan seketika sebab kerja tak siap lagi beb. Apa - apa hal kasi kerja siap, barulah hati senang sikit. 

Balik daripada rumah Ummi, kiteorang pun plan nak jalan - jalan kejap. Punya lah pening fikir, last - last Berjaya Megamall juga, yang jadi tempat persinggahan kami. Tak tau nak buat apa, jadi first thing first, tengok wayang. Ok, selama aku belajar hampir dua tahun setengah dekat Pahang, ini adalah pertama kali, aku pergi tengok wayang dekat Pahang tau, tu pun dengan adik aku. Jujur weyh haha. Why? Sebab, entahlah. Bila dengan kawan - kawan, diri sendiri lebih selesa nak window shopping, and keluar makan macam tu, atau ikutlah diorang buat activity yang diorang suka (which is menyanyi dekat dalam shopping mall tu). Tapi bila dengan keluarga, selesa nak buat itu dan ini. Plus, aku pun, bukan jenis suka tengok wayang sangat, kalau dah rasa tension sangat, barulah nak tengok wayang lah, nak jalan - jalan lah. Kalau tak, stay jelah dekat kampus tu. 

Lepas tengok wayang, window shopping kejap, singgah beli barang keperluan, then balik. 

Lepak - lepak sambil buka laptop buat kerja. 

Malam tu, lepak je dekat bilik adik aku, and study sebab next weeknya (dalam awal bulan 1, aku ada quiz). So gagahkan juga bawa buku and baca. 

Isnin 1/1/2017
Eh eh, dah new year gitu. 

Pagi - pagi, dah siap berkemas dan terus pergi rumah Ummi semula. Again, buat kerja dan betulkan poster yang kami dah buat sikit - sikit, (buat pembetulan berdasarkan comment yang supervisor kiteorang bagi). Lepas siap buat pembetulan, hantar dekat supervisor semula then lepas supervisor kata ok, baru submit dekat coordinator yang handle final year project kami. 

So lepas siap semua, terus plan nak pergi makan ikan patin kejap. Ya Allah, aku punyalah beria nak rasa, tapi masa makan tu kemahin dok main telan je (sebab tak kena dengan tekak kot). Aduhai...
Tapi apa - apa pun, ikan patin dia sedap, cuma yelah, aku ni orang Johor. Orang Johor biasanya makan asam pedas je, kalau makan ikan patin ni memang ambil masa sikit, (tulah, mengada sangat nak try, last - last sendiri yang tak boleh masuk, haha). 

Selesai menjamu selera tengah hari tu, kiteorang pun bergerak balik ke kampus semula. Sebab esok nya dah start kelas. Tak lama lepas tu, entah berbual apa pula. Tetiba lah pula, decide nak beli tudung untuk presentation. Nasib baik tak jauh lagi tau, boleh lah akak patah balik singgah shopping mall kejap. Nak pilih tudung pun berejam, pusing sana, pusing sini dalam shopping mall tu. Biasalah, nak beli tudung kena matching dengan warna baju. At last, jumpa juga. Lepas dah jumpa, apa lagi terus decide nak balik ke kampus, memandangkan hari dah petang. Nanti takut sampai kampus malam. 

Maklumlah, perjalanan dari Kuantan ke Kampus memakan masa hampir 2 jam. Selalunya begitulah, aku akan sampai petang, before maghrib atau maghrib. Kang nanti malam sangat (hari dah gelap), aku pula takut nak drive, sebab keadaan jalan dia gelap gelita, tak ada lampu (yelah, jalan kampung kan). 

So, oklah...Sampai sini sahaja kisah throwback, yang sempat aku tulis. Ni pun ada kisah yang tak dapat aku selitkan, sebab dah lupa kisahnya bagaimana. Maaflah kalau ada story yang ter cut - cut tu. Maklumlah, dah jadi makcik, mudah lupa, haha :P.

Sekian...

Thanks singgah blog huda dan baca kisah ni.

p/s: I will miss all my friends. Good luck for internship buddies 💕

Salam, =D

During my holiday



Assalamualaikum, =D


hai guys,

Morning semua. Sambil dengar lagu bunga angkasa sambil tu jejari mula rancak menaip diari dan entry ni. Fuh! Lepaskan...Lepaskan segala benda yang terfikir ni. Yelah diari tu lah tempat luahan segala benda tau. This blog? Aduhai, blog ni public, semua orang dah tau termasuk family, kawan - kawan baik I, dan termasuk juga, korang yang sedang membaca. So takkan lah nak letak 'something secret' kat dalam blog ni. Habislah terbongkar rahsia I haha :P. 

Image result for holiday tumblr
Kira lepas tulis diari pun rasa tenang, hehe.

What I do during my holiday?

1. Kemas 
Rutin perempuan memang kena kemas rumah, standard lah perkara ni (so sebab tu tulis sebaris ayat je, haha). Lagi satu kena punggah segala barang dari kampus yang banyak sangat tu. So kena kemas slow - slow dan nak kena fikir nak letak mana, sebab bilik aku pun kecil je, tak besar pun. So kena organize kasi cantik, kasi semua barang tersusun, sebab barang kat bilik aku dah sedia banyak, pula tu dicampur dengan barang - barang dari kampus. Lagi bertambah - tambah barang dalam bilik ni. Lagi satu, biasalah perempuan kan, kalau boleh semua barang nak kasi lengkap 'during kat collage tu'. Sampai aku sendiri pening dah nak kemas barang sendiri, kihkkihkih :P.

Jap, mesti korang fikir kenapa barang aku banyak sangat, kan? Sebab selama dua tahun setengah kat sana tak pernah bawa balik langsung. So bila dah habis study, tu yang sendiri pening bila barang terlalu banyak. 

2. Online facebook/Insta dan laman social yang lain, sampai jumpa banyak benda termasuk theory perempuan suka shopping dekat facebook. 
apakah?

Perempuan suka shopping?

Image result for shopping tumblr

Ha, aku ada nampak statement ni dekat FB dan ada 4 theory yang mereka keluarkan. Siap keluarkan 4 theory beb, haha tak boleh bla betul. Aku dok senyum je baca theory yang diorang tulis tu. Dan dalam theory tu ada cakap, salah satunya, shopping ni hobi kaum wanita. What? Maybe adalah kot yang jadikan shopping ni sebagai hobi. Tapi personally bagi huda, shopping ni macam treatment untuk hilang stress lah (ha, yang ni pun salah satu dalam theory tu). Huda pun bukan selalu shopping. Kalau pergi shopping complex tu setakat buat window shopping (just usha - usha design baju yang lawa jer, ok sebab I tak kerja lagi. Kalau kerja pun kira kena saving gak untuk masa depan, ewah).

Kesimpulannya, tak semua perempuan suka shopping. Kadang pergi shopping complex just nak buat window shopping jer pun. Kadang nak lepak dengan kengkawan, kadang nak beli barang - barang keperluan such pencuci muka, perfume and somemore. 

3. Of course berblogging lerr kita. And of course tulis article (kena buat, sebab part time job I, hihi)


Image result for play laptop tumblr

Blog? Tak taulah, makin meningkat dewasa makin liat pula nak berkepit dengan laptop. Dulu masa zaman diploma (konon - konon macam remaja lagi kan masa tu, haha) tu yang asyik dok rajin hadap laptop dan update blog. tapi bila dah sambung belajar, ni semakin busy dan semakin kurang masa dengan blog. Kalau buka laptop pun, online kejap dan buat assignment atau tengok drama online bagi menghilangkan stress gitu. Tahun 3 lagi memerlukan aku untuk sentiasa berkepit dengan laptop. Yelah, kalau tak berkepit dengan laptop, tak siaplah thesis I haha :P. 

Ok, hari ni style update blog macam buat article dekat Zalora Magazine. Cakap pasal article, hari tu huda baru je buat satu article dekat ZCOOP Malaysia (Zalora Magazine). Its all about relationship. I'm sorry kalau dekat entry article huda tu macam tak menarik ke apa tau, sebab dah 4 bulan tak tulis article (busy dengan final year, sebab kena buat research). Kebetulan pula, editor dah email cakap if ada article nnti hntr kat pihak mereka. Maka terciptalah satu entry yang bertajuk "dealing with resurfaced emotion" dengan mengikut salah satu tema yang telah ditetapkan, iaitu relationship.

Basically semua benda ni adalah aktiviti dekat rumah. So perkara - perkara nilah yang tak membosan kan. Kalau rasa 'bosan', ha pergilah keluar sekejap, ajak kawan - kawan lepak ke apa ke. Duduk rumah takdelah bosan mana pun. Kalau bosan tengok tv, dengar lagu and banyaklah aktiviti yang boleh buat.

p/s: ok bye, hari ni nak keluar dengan best friends I. 

Sekian entry untuk kali ni.
Thanks luangkan masa untuk baca,

Bye, salam =D

Move on jela



Assalamualaikum, =D


Hai semua,

Perkataan 'move on' ini bukan sahaja untuk ex boyfriends yang dah pergi meninggalkan kita, ewah haha. Tapi perkataan ni juga sesuai dengan kawan - kawan yang pergi meninggalkan kita. 

Move on? Nak move on bukan senang. Kau cakap senanglah.

Come on bebeh...I pun, pernah je berhadapan dengan dua situasi ini. Oppssss, hihi. Tapi yelah nak buat macam mana, dah tak ada jodoh untuk bercinta dan berkawan dengan mereka. Jadi aku terpaksa move on biarpun makan masa berhari - hari, even berminggu dan ada makan bulan juga ada makan tahun. Come on, its life. 

Setiap orang akan faced benda yang sama, cuma situasi yang berbeza. 

Image result for broken tumblr

Memang perit untuk kita telan sesuatu perkara yang amat memeritkan, yang amat menyakitkan, yang amat mengecewakan dan meng meng yang lainnya, haha. But its life. Tak semestinya kita putus cinta, dunia kita gelap. Tak semestinya kita hilang kawan, dunia kita gelap. 

Anggap je apa yang terjadi tu semua pengajaran. Jangan anggap apa yang berlaku tu, salah kita 100%, sebab tu mereka tinggalkan kita. Ada juga salah daripada pihak mereka, cuma mereka tak nak mengaku salah. I ada nampak, tapi I tak nak cakap. Better diam diri. Dan mungkin, ini yang terbaik, ala chill lah. Apa - apa pun, kau buat baik je dengan semua orang. Kita ni nak puaskan hati semua orang, memang idok lah sayang. 

Even kau buat baik pun, kau kena betray. Apatah lagi, kalau kau tunjuk atau tertunjuk perangai kau. Kadang kita tak ada niat nak buat macam tu pun, orang dah salah anggap. Ini semua dunia. Benda biasa. Jadi chill jelah. 

Kalau dikecewakan dalam percintaan pun, memang sedih. Tapi dah dia tak nak, nak buat macam mana. Takkan, kau nak paksa untuk mencintai kau pulakan. So ramai yang cakap, biar lelaki yang sayangkan kau dulu, baru kau belajar untuk terima dan sayang dia. (Yang ni den not sure lah ye, orang yang cakap, haha).

Anggap je mereka bukan terbaik untuk kau. Kalau mereka tak terima kau dalam hidupnya, InsyaAllah kan ada orang lain yang terima kau.
Dan yang paling penting, anggap je semua ni ujian Allah.


Jadi bila orang cakap, sabar...Bila orang cakap, move on je beb!

Kau jangan pula marah orang tu, 
Dia cakap macam tu, sebab dia dah pernah berhadapan dengan situation macam ni. Sebab tu dia cakap macam tu. 


Aku pun, dulu susah nak terima, kalau orang cakap 'move on', sabar. Haha, rasa geram sangat. Tapi bila dah lama - lama, aku fikir. Betul juga, apa diorang cakap. So, Alhamdulillah now dah boleh jalani sesuatu dengan hati yang gumbira.

Cuma kalau sesekali rasa macam sakit hati, rasa teringat, benda biasalah la sister. Kita ni manusia biasa, tak sempurna. Cuma jangan layan perasaan tu sangat, makin dilayan makin sakit. So, chill...

Lagi satu tips, paling penting kau dekatkan diri dengan Allah. Dalam doa, nak luah sampai nangis - nangis pun silakan...Itu hak awak, InsyaAllah nanti lama - lama awak rasa lega. Lama - lama Allah buka jalan untuk kau berdiri teguh dekat kaki sendiri tanpa fikir benda ni sangat. Bila kau teringat, kau pun tak rasa sakit sangat. Sebab, kau dah serahkan segalanya pada Allah =D . Inilah jalan move on yang terbaik, der...

Bukan dengan berdoa sahaja kita dapat cool, tapi kita juga kena berusaha. Macam kita nak cari jodoh, haha. Usahalah untuk lupakan mereka yang dah lupakan kau. Contohnya macam, buang number phone, buang segala gambar, buang segala benda yang boleh ingatkan kau pada si dia. InsyaAllah, lama - lama kau akan berjaya. Cuma benda ni, take time. Jadi memang kena banyak bersabar. 

Dan, anggap je entry ni sebagai kata - kata semangat dekat korang yang tengah cuba nak belajar move on. Aku pun masih belajar lagi. Apa ingat senang ke nak move on, haha. Take time ok, take time, hehe. 

Oklah, sampai sini sahaja entry yang sempat huda tulis. 
Salam,






Genap 25 tahun



Assalamualaikum,

Hai semua, 

Related image

Alhamdulillah, di beri nafas lagi pada 25 tahun ni. Officially 25 tahun on yesterday, 26 January 2017. No word can't express unless bersyukur ke hadrat Ilahi. 

Dengan ada yang sambut birthday aku, awal 9 hari, dengan ada yang bagi ucapan awal beberapa jam, dengan ada bagi ucapan pukul 2 pagi, dengan ada bagi ucapan kat fb even whatsapp. Thanks to my beloved family members, my beloved friends, kawan - kawan blog yang bagi ucapan and thanks to all yang wish huda =D

I got this surprise from my best friends,
tiba - tiba call di petang hari, cakap dia dah ada dekat depan rumah. Aku apa lagi, terus je pakai tudung and turun bawah. Allahhu, dengan muka sememeh tau aku turun bawah, HAHA.
So, kalau aku ada update kat fb, insta gambar aku bersama kawan aku tu, kira muka aku tengah sememeh lah tu, 😜


Sumpah, segan gila, bila tiba - tiba orang buat surprise kat I sekarang ni. Even segan - segan pun, still happy bila korang buat surprise kat I, haha. Thank you so much guys. This year, I dapat hadiah coklat je. Hari tu pun, geng housemate kemahin beria ajak huda makan, tanya bila free 😏😛. Berialah berbual, tiba - tiba dengar orang nyanyi lagu birthday. Ok thank you much. Walaupun masa tu memang tak expect, sebab 9 hari awal kot korang celebrate, haha. Tak tahu apa nak cakap, sebab perasaan terkejut masih ada so just nak cakap, thank you je kat korang semua, hihi =D.

💕💕💕💕💕💕
Sejak dah tua, ni tetiba minat tu terarah kepada bunga (yang pink tu mmglah, tak boleh pisah dah 😁💕). Dari masa awal 20 - an pun, huda dah start beli bunga even bunga tu bunga plastic yang ala english style tu. 
Masa birthday tahun lepas pun dapat sejambak bunga plastic yang lawa dari geng - geng gegadis (member HR I). So, for this time around dapat pula fresh flowers, coklat and teddy bear yang comel (sampai adik nak amik akak dia punya). 

Thanks sekali lagi korang.

Thanks baca entry ni, 
bye...Salam =D

Alhamdulillah selesai present fyp



Assalamualaikum, =D


Hai semua,

Alhamdulillah, masa yang di nanti - nantikan akhirnya tiba. Nothing to say, unless bersyukur ke hadrat Ilahi sebab semuanya berjalan lancar. One big project is done.

Muka lega, lepas presentation =D

At the most popular place dekat tempat belajar I, haha. 
Memang kat sini tempat orang buat photoshoot, kiteorang panggil tempat ni New Zealand.
Sapa nak g New Zealand ala ala Malaysia, meh la datang sini. 

Researchers of their paper work (it is related to employees motivation). The topic is related to human resources because it is our major course.
So this is my group members. Behind of us, that is our poster presentation. 
Just a simple one. 

Up and down, we are still in one group =D


After 8 month, at last we have finished our final year project. Thank you so much to our superviser sebab banyak guide kami, beri tunjuk ajar dalam menyiapkan paper work ni. Thanks juga dekat madam, selalu bagi kata - kata positive pada kami. Thanks, thank you so much. We are happy because you are still our supervisor till the end =).

Tak lupa juga, ucapan terima kasih kepada pihak - pihak yang turut membantu kami secara langsung dan tidak langsung dalam menjayakan paper work kami ni. Terutamanya buat company - company yang sudi bekerjasama dengan kami =D. Thanks.

Thank you so much, juga dekat member - member satu group. Sometimes even I feel so annoyed gila, tapi tend to belajar juga, the word of sabar. Haha. Thanks juga sebab tahan dengan perangai I. Thanks for everything. I have nothing to say, unless this word, thank you so much for your cooperation. I will miss the moment bila bekerja sama dengan korang selama hampir 8 bulan. It is a long period. Lagi lah dengan kawan - kawan I yang rapat dua orang tu, dari semester 1 we are still together. Hope our friendship kekal =D. Will miss you sayang sayang. Bak kata one of my group member, no heart feeling ok. 0 - 0 kihkihkih.

Ada beberapa kawan huda cakap, bestnya dah habis fyp. I know. Huda pernah ada feeling macam tu juga, masa time - time huda junior dulu. Jujur weyh, memang seronok nampak orang dah habis belajar. Bila tengok senior dulu dah habis present fyp, dah habis belajar, aku sendiri rasa macam tak sabar nak habiskan belajar. Masa tu aku baru semester 4, haha. Lagilah masa semester 5, one of our best friends dah habis study dulu dari kami. Sapa tak rasa,kalau macam tu. Sangat terasa, lagi best friends kot. Tapi aku ambil semua tu sebagai something yang positive, and teruskan masa - masa aku di sini. Sebab aku percaya, satu hari masa aku akan tiba.

So semalam harinya. Tapi sebelum present sebenarnya, memang tak lalu nak makan sebab risau sangat. Kami still bertungkus lumus prepare apa yang patut. Memang sedikit lega bila dah habis present fyp. Tapi, tapi final exam ada lagi. So kiteorang ada lagi 1 untuk ditempuh, sebelum betul - betul habiskan study. Wish us luck pula untuk final exam, hehe. 

Memang nampak best dah habis fyp ni, tapi bila sendiri dah berhadapan jujur cakap, setiap kali rasa stress gila, pernah juga rasa nak mengalah (time proposal lagi sampailah semester ni, masa still lagi fyp on progress), siap pernah rasa nak berhenti belajar (teruk gila, siap rasa macam tu). But Alhamdulillah, berkat kesabaran, berkat doa mak abah, atas sokongan family, atas sokongan our supervisor and doa dari beliau, atas usaha sendiri bersama kawan - kawan,  at last I have done my fyp. 

To our junior, we wish good luck untuk korang. Do your best for your future proposal/fyp.

So conclusionnya, walauapapun yang kita rasa, teruskan usaha dan ingat balik niat kita sambung study. Niat kita untuk sapa? Dalam masa yang sama, usaha setinggi mana pun, jangan tinggal solat 5 waktu. It is very important. Sebab semakin kita dengan Allah, kita akan terus rasa tenang even kita stress tahap macam mana pun. 

Oklah, dah panjang bercemarah dalam entry ni. Thanks baca entry kali ni. Thanks juga kat korang yang doakan huda untuk final year project ni. 

Bye, salam =D

I try to diet but I can't



Assalamualaikum, =D


Hai semua

Saja nak blogged about this kind of matters. Ya, keinginan setiap wanita sama, it is about kecantikan, penjagaan diri, muka flawless dan one of the most thing is nak diet haha.

I dah banyak kali try buang something something makanan ringan, but Alhamdulillah boleh. Nowadays just ambil bila betul - betul terasa nak makan. But,

I can't leave nasi at all.

Why?

Image result for eat tumblr


Sebab huda ada gestrik, so huda tak boleh makan lambat. Even dalam sehari tu, mesti kena ada nasi. Pagi at 10am onwards tu I start ambil nasi, kalau busy with class then I just makan tengah hari. Malam kena makan juga, sebab karang gestrik. So sometimes (malam) I pilih mee hoon (mee lain tak makan sebab tak suka haha), but always pilih nasi. 

Huda pernah cuba gagahkan diri konon nak tinggalkan nasi, but I can't. Even makanlah benda ringan banyak mana sekali pun, for example macam roti ke, atau makanan simple yang lain. Tapi bila gestrik nak menyerang, so gestrik juga at last. 

Pernah juga, satu hari tu huda makan tengah hari lewat. Kira branch terus sebab tak sempat nak sarapan, tak sempat nak makan tengah hari. Then after makan tu, I boleh tahan till night. So, huda gembira lah sebab perut dapat menahan, but sekali dia lapar at 10pm, angin masuk then gestrik. Masa tu, terus tak ada selera nak makan apa pun kecuali minum milo dan ambil gaviscon, then I go to sleep. 

I gembira kadang - kadang bila tengok orang kurus ni. So kadang share post macam mana dia boleh kurus. Kira macam one of motivation la kot. Kadang follow jugalah, tapi tak boleh nak follow semua. Hard core sangat sampai tinggal nasi bagai. Alasan. Bukan alasan, sebab tak nak kesihatan terjejas. Hehe, cuma sekarang control ambil kuantiti nasi yang berlebihan dan tinggalkan makanan ringan, yang lain tu, I tak tahu apa lagi cara effective yang dapat membantu diri ni.

Bye,
salam...